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5 juillet 2010 1 05 /07 /juillet /2010 16:44

saumon-aux-senteurs-des-bois.jpg

 

Voici une recette, sympa et colorée,  glanée sur la chaîne de télévision  "Chasse et Pêche". Un vrai régal !

 

Les ingrédients :


* 4 tronçons de saumon frais
* 4 tranches de saumon fumé
* 4 oignons
* 4 poivrons rouges
* 4 grosses tomates
* piment de l'Espelette
* thym, laurier
* sel
* huile d'olives


Comment procéder :


*  Commencer par la piperade (voir la recette)


* Puis le saumon...

* Dans une autre poêle, chauffer 3 ou 4 cuillérées d'huile d'olive

* Faire cuire 1 minutes vos tronçons de saumon frais sur un seul côté (cuisson unilatérale)

* Continuer la cuisson au four pendant 2 minutes à feu doux

* Poser sur les tronçons les tranches de saumon fumé et replacer le plat au four pendant 2 minutes,

* Dressez sur les assiettes, un lit de piperade et placez y le saumon.

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